手机浏览器扫描二维码访问
等所有人挑选完各自兵器后,林超向几人道:“先教你们基础的格斗,在学习前,你们要先明白,什么是格斗。”
黑月,林诗雨几人认真听着。
“所谓的格斗,主要是由招式,力道组成,兵器是身体的一部分,等你们武器专精后,就会自动将兵器列入到招式中。”林超看着几人,道:“详细的招式,我不会教导你们,生死格斗术没有固定招式,怎样出手最致命,怎样出手最刁钻,这就是招式,现在,我先教你们运力。”
“光有招式,只是花架子,力道才是格斗的魂!”林超冷声道:“力道是怎样产生的,这点大家应该知道,力量是由人体的骨骼,肌肉群,韧带,经脉等等组成,如果练到格斗大师时,甚至能将体内的每一滴血液,都迸发出力道,将全身的每一颗细胞,都当成武器,当成肌肉群,爆发力量!”
“当然,对于你们目前来说,这个太遥远。”林超冷漠道:“制造力量最大的组织,是肌肉群和骨骼,你们首先要做的,就是锻炼这两个部位,必须做到用神经系统,完美的控制自己的身体每一个部位,包括体内的脏器,心脏减缓,血管收缩等等,才算踏入高级格斗师行列。”
“高级格斗师,在亚特兰蒂斯的评比中,属于C级格斗术,B级是大师格斗师,A级是宗师,至于S级,超凡入圣,全球能够做到的人,都是寥寥可数,翎毛凤角。”
林超缓缓渡步,道:“在旧时代的世界,全球两百多个国度中,唯有中华最善于格斗,并且自古就流传大量格斗技巧,以及锻炼的功法。古人说过,要练力。先练气!什么是气?听上去可能不太懂,有点玄乎,但是你们应该听说过一个职业,叫歌手。”
“歌手?”黑月和尤潜满脸疑惑。
林超淡漠道:“我看过资料,歌手是唱歌的,而他们跟普通人唱歌的差别在于,他们是用气唱的。气透过肺部和声带发出,所以浑厚,嘹亮,婉转,这就是对于气的控制!同样的,在格斗上面,也会运用到气!”
“人能够本能的运气,但是主动的却不太会,在接下来。我会教你如何运气,然后以气锤炼神经系统,控制全身。古人中所说的气游全身,打通经脉。就是指通过气锤炼全身的堵塞经脉和神经系统,从而控制每一个部位的肌肉群,唯有对自己的身体控制精毫,才能够在战斗时,将自身力量发挥到最强!”
尤潜好奇道:“本能的运气,怎么运?”
林超看了他一眼,平静道:“简单举例,人在生气时,青筋会凸起。这就是筋内被贯气所致!这是大脑意识处于愤怒时,身体本能采取的一种措施。目的就是调动全身力量,就像动物们遭遇天敌时,全身筋肉会绷紧,自动进入戒备状态,有科学家研究,被毒蛇吞下的老鼠肌肉,和普通抓到的老鼠肌肉,是不同的,前者的肌肉更为紧密,僵硬,能够制造的力量更大!”
“想要主动学会用气,需要锻炼。”
“锻炼气的方法,有两种,第一,就是用歌者的方法练气,练习肺部,脏器,这个方法简单,有效,但是只能够练习上半身。第二个方法,叫神龟练气法,这是一种古老的练气方法,首先是调节自己的身体节奏,达到跟乌龟一样的身体状态,时间久了,会自然而然地感悟到气息。”
“神龟练气法?”林诗雨有些疑惑,“怎么听起来,很玄乎,而且从哪听到的?”
“自己想的。”林超轻咳一声,道:“这是有依据的,乌龟就是一种天生会用气的动物,大部分的乌龟寿命极其悠久,有很大一部分原因,就是气!在古代,将这个称为龟息术!”
黑月,尤潜几人似懂非懂。
林超没指望他们能听懂,但主要有这个概念就行,等以后学会了,回想这些话,自然就没有瓶颈,一通百通。
“练气前,先教你们呼吸法,这是练气的根本!”林超道:“婴儿先天呼吸时,是用肺部呼吸的,如果有机会,你们会看见婴儿呼吸时,肚子是一凹一凸的,而成年人的呼吸时,则是肩膀微微上抬,这是用胸在呼吸,这是后天的退化,像学习声乐的歌者,第一步就是学习用肺呼吸,但是格斗的练气法,要求的量和范围,单靠肺部还不够,需要全身呼吸!”
“全身呼吸法,首先要用肺部呼吸,当肺部吸满气体后,再屏息憋住,在格斗世家中,称为憋息,等练过一段时间后,就会通过憋息,打通你肺边的一个穴位,气流就能够顺着穴位,进入到体内上半身一些经脉中,再通过持续的憋息锻炼,会逐渐打通一些后天堵塞的经脉。”
“等打通背后的任督两个脉络后,就能够做到气贯上身,到时候,你们出拳的力道中,就会包含一股气,这股气叫做‘劲’!等稍微练习一段时间,就能轻易学会隔山打牛这样的初级用劲技巧。”
林超看着黑月几人,道:“现在开始练气,按照我说的呼吸法,开始锻炼,每天至少练二十个小时,一个星期后,我希望能够做到睡觉时,身体也会习惯性用练气呼吸法来呼吸。”
“二十小时?”尤潜张大嘴,道:“这岂不是说,每天只能睡四个小时?”
林超看了他一眼,道:“忘了说,你是例外。”
“真的?”尤潜脸上大喜,激动地道:“我就知道,老大你是最善良的人,我对你的仰慕简直是滔滔……”
“你每天练24小时。”林超平静道。
尤潜:“……”
林超冷声道:“我会时刻监督,如果没有做到,还有一种负重练习法,相信你会感兴趣。”
尤潜哭丧着脸,道:“老大,不带这样的……”
“现在开始。”林超冷声道。(未完待续~^~)
天地崩解,魔罗入侵,人族拼死抵抗。人族中,执法者不畏生死,血战魔罗,受万人敬仰。修炼者神通广大,有千里神眼顺风神耳起死回生七十二变孔木,便是一位神通广大的执法者。...
傲视群雄,俯瞰众生,成就一代帝尊。一个名叫陆尘的少年,穿越异世,天赋平庸,却得神兵器灵相助,踏上武道征途,吞噬神兵,强大自身,杀仇人,寻武道,名动天下。瑰丽神奇的世界,人神妖魔并存于世。且看一代天骄,悍然崛起,征伐诸界,以神兵为基,问鼎帝尊。...
漂亮女友打电话,让我去家她过生日,竟然是为了把我送进精神病院!戴块玉佩能梦到彩票的头奖号码,可开奖时为什么不灵?谁会在肚子里植进一块刻有山海经的铜片,是为防身吗?鬼店主田七继我在泰国卖佛牌之后,解密中国最神秘的科学家墨子与山海经之间的终极谜团!...
陛下非要与本宫作对吗?武后凤眼含煞。李治畏惧地往后退了一步,吞了口口水道朕不敢不对!李卿,李卿何在?三朝功勋之后李钦载窜了出来,按住了李治不断后退的身躯,沉声道陛下,别怂!李治仿佛找到了救星,拽着李钦载的袖子低声道朕不怂,一点都不怂,李卿,朕授权你帮朕教训她!...
何谓强者?一念可碎星河!何谓弱者?一命如同蝼蚁!楚轩天纵奇才,为救父亲甘愿自废武魂,断绝前路!守孝三年,终得九转神龙诀,炼诸天星辰,踏万古青天,铸不朽神体!任你万般法门,我一剑皆可破之!剑气纵横十万里,一剑光寒三千界!楚轩我不问前尘,不求来生,只要这一世的轰轰烈烈!...
长夜已至,血月当空。嘶哑的低语声在街角流淌,黄铜的蒸汽机喷出血雾。你的大脑在高歌,眼在吟唱。皮肤皲裂,肉芽隆起。灰雾之中,吞食数千亡骸的血肉之墙终日嚎泣别哭,我们家玩家不咬人,他们这是想和你玩呢。孤独的苟策划头号玩家迷雾大陆的拯救者十三圣者之首十二正神之友开拓者之王正义者第四天灾的守门人...