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第919章 小菲菲的减肥计划（第2页）

云初凉扬眉：“如果她有毅力，总能减得下来的。”

雪涟宸默了，没出声。

云初凉挑眉看他：“怎么，你对她没信心？”

雪涟宸苦笑：“其实不减也没关系，也没人嫌弃她。”

云初凉听了都想哈哈大笑了，刚才还说自己是逼不得已，现在又说不嫌弃人家，这小子可都是真够口是心非的。

“你放心吧，只要你不捣乱，她肯定能瘦的下来的。”

武将的意志力都是很好的，赫连菲出自赫连家，习武这么累的事都坚持下来了，不就是减个肥吗？肯定不会有问题的。

雪涟宸撇嘴，怎么他又是捣乱，又是拖后腿的？

晚上，云初凉在屋里给赫连菲写了满满两大张纸的减肥计划。

看完之后，自己都觉得有点苛刻，不过以赫连菲的体重，如果她不苛刻一点儿，她都不知道得减到何年马月呢。

“这么多。”风肆野走过来，看到那两大张纸，也是愣了下。

“不多不行。”云初凉也不想这么苛刻，可是没办到。

风肆野瞄了眼那纸上的内容，看到不能吃肉和米饭，馒头各种主食，顿时便皱起眉头：“你觉得她能做到？”

就算她能，雪涟宸舍得吗？

云初凉冲她翻个白眼：“你别小看人家好吧，人家说不定真的能做到呢。”

赫连菲看起来可不像是开玩笑的样子，人家是真的要减肥，只要她真的想，就一定能做到。

别人的事，风肆野也不想多说什么，将她拉到怀里亲了亲她的耳朵：“这两天天天陪儿子，今晚可以陪我了吧。”

云初凉哭笑不得地捧起他的俊脸：“我哪有天天陪儿子，我不是一样在陪你吗？”

“还敢说天天陪我，嗯？”风肆野咬着她的耳朵，火热的唇瓣滑向她的颈肩。

云初凉闭上眼，软倒在他怀里。

……

翌日一早。

云初凉便将自己弄的减肥计划书给了赫连菲。

赫连菲看完第一天便萎了，委屈巴巴地看向云初凉：“就一点儿也不能吃吗？”

云初凉坚决地摇了摇头：“减肥期间不能吃，只能吃素，适当吃些牛羊肉倒是可以。”

听到能吃牛羊肉，赫连菲倒是不那么伤感了：“行，不管是什么肉，只要是肉就行。”

云初凉无奈，再次提醒：“就算是牛羊肉也不能多吃。”

“我知道，我会尽量控制的。”赫连菲连忙点头。

见她挺乖的，云初凉又指了指计划书：“我每天会替你扎一遍针，让你体内的脂肪松泛些，再吃一粒我给你炼制的消脂丸，等你做运动的时候，脂肪就能比平时运动消减快两三倍。”

赫连菲闻言瞬间像是看到了希望，高兴起来：“谢谢初凉。”

“去躺到床上，把衣服脱了，我给你施针。”云初凉一边说，一边将银针拿出来。

赫连菲听话地脱了衣服，爬到床上。

云初凉走过去，见她还穿着中衣，顿时便笑起来：“需要把衣服都脱了哦，不过可以留个肚兜。”

赫连菲脸瞬间就红了，不过还是听话地脱了衣服。

云初凉专注地给赫连菲扎了一遍针，赫连菲只觉得自己全身都像是要烧起来一样，烫得很。

看着赫连菲那隐忍的样子，云初凉笑道：“是不是感觉全身都很烫，很热。”

“嗯。”赫连菲老实地点了点头。

云初凉笑了：“这就对了，这是开始消脂了，因为你体内的脂肪还是燃烧了，所以你会觉得很热。不过虽然这套针法有消脂的功效，如果你不运动，光靠施针消脂还是很慢的，所以一会儿施完针，你就要按我计划书上写的去运动。”

“好。”赫连菲连忙应了。