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第二日一大早，罗骄阳等人就在庭院里开始修习。他们发现苍雪城本地的斗者不那么畏惧严寒，瞧着是周身有一股特殊流动的元力，便想着也将那元力流向给学会，以后再遇见这么寒冷的环境，就不会被影响了。

明意打着呵欠推开门的时候，就闻见了一股饭菜香。

“明姑娘早。”罗骄阳一看见她就笑，立马收手，跑去端了热腾腾的饭菜给她，“秦师长和纪大人已经出去了，纪大人特意吩咐，给你留这一份热粥。”

粥香四溢，里头还有剁碎的虾仁。

明意喝了一口，心情都好了起来：“谁煮的？”

“秦师长。”罗骄阳左右看了看，小声与她嘀咕，“我都没想到他还有这一手，还是用元力煮的，你起得晚没瞧见，可厉害了。”

君子远庖厨，但修习就另说。秦尚武也不好意思白拿金子，不得已拿出了看家的本事，那都是当初被他那懒惰的夫人逼出来的手艺。

明意将粥喝了个精光，舔了舔嘴唇去水井边要洗碗，樊耀连忙拦住她：“我等有修习任务，这些琐事全部要用元力完成。”

普通洗碗其实更省事，但纪伯宰要他们收住双手，全程不能碰水和碗，但要用元力将水从井里引出来，并将碗刷干净。

一开始罗骄阳以为他是故意让他们干活儿的，没想到试了一下就发现这一套动作下来，比寻常修习打木桩还累，但能提升元力的准度。

于是明意手里的碗就被夺走了。

哭笑不得，她走到庭院里翻看他们放在地上的书册，上头居然写着苍雪城人用元力御寒的窍门。

明意抬手跟着试了试。

她身上的毒解了，但经脉依旧破败不堪，运行元力之前需要先用元力将经脉的漏洞都补上，所以动作比别人都慢一些。

但补上之后，她一个翻手，周身的元力就流动起来，将寒气寒风都隔绝在了外头。

罗骄阳洗完碗回来，被她吓得差点没站稳：“你，你这就会了？”

明意收手，又给他们示范了一遍：“这不难。”

樊耀、楚河：“……”

他们修习了两个时辰了还没摸到门呢，这也太打击人了些。

罗骄阳围着她转了两圈，最后不得不承认：“原来女子并不是没有天赋，只是没有修习的机会。”

这感悟能力比他们强得岂止是一点。

明意笑了笑，再给他们示范了两遍，罗骄阳等人看明白了，跟着也将周身的元力运转了起来。

几人练得正入神，门突然就被从外头推开了，一群穿着寒铁盔甲的护卫进来，扫了一眼就盯住了明意，挥手让人将她带走。

“干什么？”罗骄阳等人上前将明意护住，“光天化日的，没王法了不成？”