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第23章(第1页)

第二天的路羲和,看不出半点昨日的惆怅,他笑容灿烂,露出两颗小虎牙。

“沉沉,要不要和我一起健身啊?”

【啊?】

孟沉被这意想不到的提议搞懵了。

“试试看嘛,会很有趣哦。”

仗着孟沉来不及抗议,路羲和推着孟沉进了健身房。

“我跟你讲,成为电竞老不死的秘诀之一,就是坚持锻炼,把身体照顾好。”

孟沉拎起一个哑铃掂了掂,有点新奇。路羲和以前就是个网瘾少年,他不知道他是什么时候有了健身这么健康的爱好。

“因为我已经悟了,说到底,无论实力有多强,不如寿命活得长。”

路羲和将下巴虚虚垫在孟沉的肩上,幽幽地说:“如果死掉了,就什么也没有了哦。”

他的语气太过认真,孟沉愣了一下。

“哈哈,开玩笑的。”

路羲和拿起他手里的哑铃:“我专门调查过了,即使坐在轮椅上也可以健身,增强上肢力量的话,自己洗浴和移动都会轻松很多……你的情况可以适当锻炼吗?”

【可以是可以……】

“那我把教程传给你。”

孟沉拿出手机接收链接,点开看,果然是一套无障碍健身的教程。

在他低头研究的时候,路羲和已经热身结束,开始使用划船机了。

伴随着每一次划桨,他全身的肌肉都在用力,宽松的运动服下,是时不时显露出来的肌肉线条。孟沉默默看着,趁路羲和休息的时候,戳了戳他的大腿。

“你你你你,干什么啊!”

路羲和的反应很强烈,整个人差点跳了起来。

【啊,抱歉。】

孟沉没什么诚意地道歉:【因为看起来很可爱。】

一鼓一鼓的肌肉像是有生命一样。

“可爱什么的……”

路羲和从脖子红到了耳朵尖。

他梗着脖子转移话题:“那个视频,你看完了吗?”

孟沉点点头。

路羲和给他选了合适的哑铃,过来帮他看动作:“大臂贴紧身体,沉肩挺胸,对,就这样很好。”

他握着孟沉的胳膊帮他调整姿势,却又一触即收,隔着衣服的纤细手感让他十分不自在。

“发力呼气,对,没错。”

孟沉无论做什么,都很容易进入心无旁骛的状态,健身也是一样,他很快抓住了诀窍,做完了一组练习。

“很棒。”

路羲和立刻送上夸夸。

“今天就这样吧,锻炼也要循序渐进才好。”

稍稍活动后的孟沉,苍白的脸上终于多了一丝血色,看起来不再那样病弱了,让路羲和有种莫名的成就感。

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