手机浏览器扫描二维码访问
第四十八章基本功(求收藏)
嗡嗡嗡!!!
飞机引擎的轰鸣声下,有些耳鸣,魏来张了张嘴,缓解一下这种感觉。
抬头看向屏幕中飞行图,如今已经进入到欧洲境内。
10个小时的飞行,真的就是腰酸背痛。
每一个座位之间的间距都很窄,腿也不能完全伸开,一两个小时还好,时间久了,真就是有些煎熬了。
时不时站起身活动一下,这才能够缓解。
而代价是一觉没能睡。
其他人的情况也差不多,有些人浑浑噩噩的睡了一会儿,但也睡得不踏实。
等出现飞机抵达的广播时,众人也是露出如释重负的表情。
“终于到了!”
杨帆脖子上挂着睡眠脖套,整个人却是精神萎靡,显然睡是睡了,但没睡好。
抵达马德里,如今是马德里时间下午5点。
对于一众舟车劳顿的小将来说,他们甚至都没有心情去观赏外界的风景,只想找个能够伸开腿儿的床铺,好好的睡一觉。
。。。。。。
哒哒哒哒哒!!
绳梯摆放在球场中,魏来弓着身体,不断的挥动手臂带动自己的双腿尽快的摆动,以此来激发自己的脚下频率。
这不仅是随意的摆动,同时还需要保证节奏感以及协调性。
必须要做到每一个动作都能非常的流畅。
香川真司是一个相当温和的教练,抛开他的身份不谈,性格以及能力上也非常的值得肯定。
特别是基本功方面,魏来总算是明白日本人那种近乎能够将皮球黏在脚下的基本功是需要多大的努力了。
“魏来桑,双手要迅速地摆动,只有双臂的速度上来才能带动脚下频率!”
香川真司拍手打着密集的鼓点,这是让魏来提速的意思。
魏来咬着牙,尽全力挥动双臂。
双腿越发的沉重,好似灌铅一样,逐渐开始发酸、发麻,甚至于失去知觉。
而这个过程中,他的动作也在逐步的变形。
“好!就到这里!”
香川真司说罢,魏来直接仰躺在地上大口的喘息。
此时,魏来开始怀念卡塞米罗教练的养乐多了,这玩意可以迅速的补足状态,如今只能靠硬熬下去。
休息大约三分钟之后,魏来再次爬起来。
“练传球吗?”
魏来看着香川真司脚下踩着皮球,不由询问道。
香川真司笑着点点头;“魏来桑,我看过你的传球,基本都是以脚弓推球为主,但这样的传球是缺乏速度的!”
魏来眨眨眼。
香川真司保持微笑道;“你要敲!”
“敲?”
魏来有些不明所以。
香川真司点头,旋即小腿抖动,一把将皮球踢了出去。
在脚面触及皮球的那一刻,出现‘乒’的声音。
胡言乱语版修真界一代大佬重生地球,等等,剧情有点不对!这多出来的漂亮未婚妻是什么时候的事儿?还有,我堂堂渡劫期大手子,你让我继承这个破公司?什么?千亿资产?好嗨哦,感觉人生已经到达了巅峰!一本正经版这是一个有血有肉并且爽到极点的故事!等更新的可以看看完本老书,链接http...
既然重生,就得富可敌国!不对,自己得先去找美若天仙的老婆。这时候的她,还没跟前任谈恋爱,得赶紧下手!可不能便宜了那人渣...
明朝末年,征战天下,江山美人,收入掌中!...
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。洪武偶然之下得到了宇宙之心,它能以各个电影电视剧等为蓝本演化世界。洪武经历了古今中外诸多世界,在红尘中磨砺自身武学,最后站在了世界之颠。原来如此!宇宙的奥秘尽数显现在洪武的眼前,大道至简,古人诚不欺吾。就让洪武带领大家领略各个世界,一起洞彻武道和宇宙的奥秘!PS以作者的设定为准。...
她本是第一珠宝世家的大小姐,却错信白眼狼,家业被夺亲人惨死。再活一世,竟得到神奇异能!鉴宝石加buff,不仅要重振蓝家百年基业,还要好好弥补前世那个她避如蛇蝎的男人。选举后台帝国有史以来最年轻最英俊的总统候选人温穆楚,一把搂过紧张得团团转的女人,低声问道听说你要补偿我?他眸底闪烁着潋滟光芒,今晚总...
百度各大贴吧以及LOL盒子论坛一天回复破三万的神贴!直播玩游戏时认识了一个妹子,约出来见面后,吓尿了。...