奇文啦

手机浏览器扫描二维码访问

第45页（第1页）

叶沁一眼看穿戏精附体的岳雯雯再度没有完成减肥目标的真相，要不你跟着我学做减脂餐?我这周试了几道菜，有几个味道还不是很好，我改进了下现在差不多了。

鸡胸肉块炒黄瓜不是很好吃，叶沁改成了鸡胸肉丝炒小芹菜，滋味还算不错。

另一个番茄西兰花魔芋汤味道还行，其实西兰花可以用黄瓜或者娃娃菜来替代。

我感觉黄瓜还是凉拌好吃，实在不行就做水果沙拉时放黄瓜，调剂一下颜色和味道都不错，做菜的时候放不放蒜汁压根进不去味道，真的不好吃。

岳雯雯轻咳了一声，叶子，你真的每天都只吃这些，不想着吃别的?

一想到再不减肥就命不久矣，我就没了世俗的欲望，咱现在是纯纯的养生少女。

岳雯雯看着叶沁每天发的笔记，人家每天午餐色香味俱全周中还去吃了一顿海鲜大咖，结果一周下来减肥三斤半。

自己还胖了半斤，这算什么回事呀。

叶子你这周减肥目标是多少，说吧我跟你。我这周要是再完不成，我就请你去上海迪士尼玩，包吃包住包来回机票，怎么样?

真的吗?叶沁发出魔鬼的笑声，嘿嘿，这周我要减肥五斤。

第021章减肥第四周

魔鬼吧。

五斤!

叶子，你之前不还跟我说减肥要慢慢来，不能过激吗?是不是陈俊志那傻逼又找你麻烦了?

没有，不关他的事。

叶沁减肥堪堪三周，目前减肥15斤。

系统给了新的任务，本周减肥目标2-3kg。

叶沁想着取个中间值，就五斤吧。

在这第一个月里，减重10kg。

你都减了15斤了?这么快!

岳雯雯被刺激到了，她俩约定减肥半个月，自己这体重不减反倒是上涨了一点。

这真的是人比人得扔啊。

我大基数好减嘛，你要不这周就减肥两斤好了，这是你的安全减肥重量。

不，我这周至少减肥三斤，要是完不成我就请你去上海玩，吃喝住宿路费我全包!

拼了，就不信完不成!

叶沁轻咳了一声，那你也得吃饭，多吃蛋白质不能完全戒掉碳水不然会掉头发

怕耽误岳雯雯上班，叶沁整理了一个文档发过去。

她这周不出去吃什么海鲜大餐，再加上多出去走动。

应该还好。

刚收到岳雯雯的比心，叶沁的微信小图标又在那里跳。

是那个编剧大佬。

慕业：【有时间没，帮我修改几集剧本，一集3000块。】

叶沁：!!!!

这么多钱!

叶沁可耻的心动了。