奇文啦

手机浏览器扫描二维码访问

第81章（第1页）

谨记我们的网址，祝大家阅读愉快！别忘了多多宣传宣传。

女人的声音很柔软，落在沈听眠没有迹象的生命里。

沈听眠并没有那个力气表现出礼貌，他好像在听，又好像没有在听。

李妈妈并不介意，她真诚地告诉他：“阿姨知道你总是觉得自己什么都做不好，很多事情想做，却无论如何也做不下去，于是就开始自责，脑子里胡思乱想。这也许是qiáng迫思维导致的，不仅仅你有，很多人也有哦，我们人活在这个世界上，享受到了生命的馈赠，也得接受命运给我们的安排，这不是需要反抗的事情，不要勉qiáng自己。”

她对沈听眠说：“你睡眠质量很糟糕吧，我猜这应该是你在上学时期最介意的一件事，毕竟晚上休息不好，白天就没有jg力学习。”

沈听眠没有反应，她依然不介意，温和地说：“越是睡不着，就越着急，越难受，然后就更加没有睡眠的状态，对吧。时间久了，就会害怕睡觉这件事，每次快到晚上，就很害怕，很焦躁，你也发现了，这是个恶性循环。”

李妈妈讲话的速度很慢，好像在等沈听眠迟钝的思维，让它努力跟上她。

“所以你有没有发现呢？”李妈妈始终注视着沈听眠没有生气的脸，并不认为这会是单方面的jiā流，“婴儿是睡觉高手，你觉得婴儿有什么技巧呢？”

“其实是没有的，快速睡觉的好办法就是没有办法。”

“只要你不在乎睡不睡得着这件事，不去过多分给它jg力，反而会很快睡着，因为睡眠就是这世界上最简单的一件事。”

李妈妈看着沈听眠的眼皮动了动，微微笑了一下。

“所以呢，你为什么会抑郁，为什么会焦虑，就是因为你抑郁着你的抑郁，焦虑着你的焦虑。”

沈听眠恍然回到了五岁夏日的某个夜里。

他坐在苍郁的树下，穿着背心和短裤，手里拿着快要融化的冰糕。天色一晃，云布袋的星辰都抖了出来，砸到他的脑袋上。

“你可以把它当成朋友，对它友好一点，尽管它让你饱受折磨，但如果你尝试不压制它，任其发展，顺其自然，就会发现它也会善待你。”

李妈妈看着沈听眠微微侧过来的脸，对他轻轻点头以示欢迎，她停顿了两秒，用轻松地笑容说：“毕竟就算是再焦虑，再抑郁，再睡不好，如果不是主动寻死，我们也不会死亡，对吧？”

“不过呢，”李妈妈话锋一转，用真挚的，诚恳的目光回应他，“阿姨知道，你很渴望死亡。可是啊，我们还有别的办法，那些你之前尝试过，却很有可能没有做对，没有坚持住的办法。既然上天没有让你如愿死去，也许就可以说明，他希望你能在活着的状态下找到让自己舒服的方式，你觉得阿姨说的话有没有一定的道理呢？”

他们没有冲突，也没有矛盾。

沈听眠无法产生任何敌对的心理，不单单是因为，李妈妈是个陌生人，更多的是，她好像并不反对他的自我谋杀。

“听说你以前病情好过，是吗？但是后来又反复了，这次你没有扛过去。不过不要害怕，阿姨就没有再怕过，那段过往是痛苦的，但是当你真正康复了以后，你就不会那么畏惧，因为你知道它具体是怎么回事，怎么去和它相处，怎么请它来，再送他走，这个过程就像是不那么喜欢的朋友来家里做客，次数多了，你的厌烦和恐惧便会消减。毕竟这个世界上有那么多病都有可能复发，不是吗？我们并没有那么特殊，也没有那么孤立。”

李妈妈看见沈听眠的眼睛慢慢有了点神采，就向他抛出问题：“你会不会觉得自己有很多毛病？听你妈妈说，你过去做过很多检查。”

沈听眠在这时，给出了这场对话的第一

个回应。

他极轻极慢地，点了下头。

李妈妈没有对此表现出很大的喜悦，而是正常地点点头，告诉他：“头晕、尿频、耳鸣，还有很多，对吧。”

“你啊，你要知道，你的神经，紧张慌乱不安了这么多年，它已经不是一根正常的神经了，日积月累就会影响到别的地方，这是一种抑郁和焦虑躯体化的表现。所以你所有感知到的症状，这都是你的抑郁和焦虑引起的。”

沈听眠的脸像是一幅色彩对比qiáng烈的油画。

脸是太过粉饰的白，而眼睛则鲜红无比。

他这么看上去，一点也不可爱，李妈妈却还是用看孩子的眼神看着他，对他笑着摇摇头：“阿姨是觉得呢，你过去的努力，其实都是间歇性的，有很多地方做得还不够到位，所以不管再来多少次啊，都会觉得是徒劳。”

“首先，你一定要意识到，这真的是一场病。你是真正被医学定义了的病人，这是什么意思，意思就是，你不可能要求癌症患者靠ji汤康复，你也是一样的，所以你一定一定要接受治疗，坚定治疗。”

【提示】：如果觉得此文不错，请推荐给更多小伙伴吧！分享也是一种享受。