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金者，坚也；丹者，固也。

金丹期，就是寻常修士身体强度追上体修的一次机会。

当然前提是那个体修还没到金丹期，金丹期对寻常修士都能起到强化身体的作用，那么身为专门炼体的体修能获得的加成自不必说。

在步天阶从旁护法下，玄机端正盘坐在地，两手自然垂落手中掐诀，眼眸合上，静下心来，感受着体内丹田传来的躁动。

一旁是为特地为玄机进阶做准备的灵酒，给玄机补充灵力用的。

和修士的修炼资质一样，金丹期身为修炼路上一道重要门槛，也会分出资质，这份资质将不再局限于修士们的丹田，而是金丹的品质。

金丹的品质将决定金丹期及以后的修炼速度，就像修炼初期，不同资质的修士修炼速度一样。

除此之外，还有就是修士金丹的硬度。

金丹品质有下品、中品、上品和极品之分。

世间大多数修士的金丹都在下品和中品徘徊，之前山海院的体修师兄们说过，他们体修的金丹最低都是中品品质打底，这和他们日复一日的锤炼身躯有很大的关系，炼体，不仅锻炼了体修们的身体，还锤炼了体修们的意志。

而上品金丹，就是金丹中的佼佼者了，在这个关卡，修士们会进行一个质的蜕变，有的修士会一飞冲天，有的修士可能会一蹶不振，仿佛拥有无限的可能。

一般这个时候，对自己进阶金丹没太大信心的修士都会用外力辅助，比如丹药一类。

修士们用丹药辅助进阶很常见，突破筑基时期的筑基丹，突破金丹时期的金元丹，还有突破元婴的元婴丹，甚至更高境界突破的丹药也有。

只是丹药终究代替不了修士本身的意志，太过于依赖丹药的存在，会让修士的意志力变得薄弱，对上同等境界真正的高手，将不堪一击。

擅长炼体的山海院修士们基本没有依赖丹药的，他们最常用的丹药都不是内服，而是用来外敷为身上伤势活血化瘀用。

玄机虽然不是纯正的体修，可是在丹药一道上也从没依赖过，哪怕她之前吸收灵气的速度不快，也是宁愿靠灵石，而不是丹药，她宁愿辛苦锻体流汗，也不愿意沉溺丹药所带来的虚假境界。

最后就是极品金丹，非真正意志坚定的修士不可得。

如果说下品、中品、上品的金丹，可以依靠丹药这种外力来获得，那么极品金丹就不会受到丹药的影响，它是修士自身意志的真正体现，行就是行，不行就是不行，丝毫不会被弄虚作假。

也因此，在丹药等辅助修炼手段众多的今天，极品金丹已经成为传说中的存在，很少有修士再挂到嘴边。

而玄机的结丹目标就是极品金丹。

上一世玄机也是极品金丹，再一次做起来驾轻就熟。

之前玄机的丹田是自动旋转，这一次玄机有意识的控制丹田，让丹田内的灵液全都朝着同一方向运转，瞬间玄机丹田流转的速度加快。