手机浏览器扫描二维码访问
随着太阳初升,赵牧猛地睁开了双眼,缓缓起身之后就蹑手蹑脚的走了出去。
到了外面他伸了个懒腰,做了几个伸展运动之后,轻轻拉开大门,就开始跑步。
慕容嫣然却是嘴角微微一抿,转个身继续搂着梦曦睡觉。
赵牧跑了半天,满身大汗的跑了回来。
绿娘也起来了,赶紧送上了毛巾。
“谢了!
!”
抓过毛巾,赵牧擦了下身上的汗水,然后开始做俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳这些基础训练动作。
绿娘看到也是回到了厨房,帮赵牧做早饭。
做完训练之后,赵牧就开始举石锁。
这项古老的锻炼方式能传承数千年必然是有其可取之处的,对气力的锻炼,尤其是臂力有很大的好处。
举完石锁,赵牧接下来的事情就是拉弓。
毕竟他现在最锋利的武器就是弓箭,一招鲜吃遍天的道理他最清楚不过了。
赵牧在拉弓的时候,绿娘的早饭也做好了,标准的四个蛋,还有肉和青菜。
“主人,吃饭吧!”
“嗯!”
赵牧拉弓拉的双臂有些酸疼,知道不能再继续了。
锻炼是个循序渐进的事情,一口吃不成胖子。
当即把弓挂在墙上,坐在桌子前面开始吃饭。
“夫人,您起来了!”
瞅见慕容嫣然,绿娘赶紧行礼。
“嗯!”
慕容嫣然坐在赵牧对面,绿娘马上就将白粥和鸡蛋端了上来。
“赵牧,你今天还要去城里吗?”
慕容嫣然喝了口粥,眼中满是询问之色。
“我还没确定呢,有事?”
赵牧看了眼娘子,不知道她为何突然这么问。
“没事,就是不想你太操劳了,钱赚不完,人别累坏了!”
慕容嫣然脸蛋一红,低下了头。
她是真的关心赵牧。
现在对方是家里的顶梁柱,可不能因为这点事就累着了。
“我没事,赚钱嘛,哪有不累的!”
赵牧微微一笑,这么多天的辛劳,终于有了点回报了。
娘子已经开始关心自己了。
这是一个好的开始,继续下去,自己距离抱得美人归应该不远了。
“那也不能太累着了!
该休息也要休息。”
慕容嫣然拿了个鸡蛋,剥好之后放到了赵牧的碗里。
“知道了!
这是东汉末年的时代,又不同于记忆中的那个东汉末年。当三国演义的撒豆成兵成了真,最强鲜卑,最强契丹,最强蒙古,最强女真,最强突厥,盘踞在汉室的塞北之地,对大汉疆域虎视眈眈。零散的召唤异族势力,更散布大汉边陲,谁说开局不利,就不能染指大好江山?金戈铁马的战场,热血沸腾的争霸,是属于这个时代的主旋律,这里是属于最强者的时...
白茶自幼体弱多病。她人生最常收到的,是来自他人同情。她不喜欢,但无法不承认她的身体几乎什么都做不了,所以不能矫情,因为别人都在帮她。直到室友的快递将她送进了一场无限恐怖游戏。正在检测初始人物特征,...
被净身出户,她转身搭上前夫的顶头上司。他帮她打脸虐渣,她帮他挡烂桃花。沈玥以为,她与许绍城不过是各取所需,却没想到自己早已入了他的圈套...
穿越异界当皇子,张寒原本想低调躺平,当个逍遥王爷。奈何,天朝第一女将许给了他,野心勃勃的要当太后。可我这还没死呢,皇后会不会太着急了点?召唤文,系统文,争霸文,异界修炼...
特种鬼才盛浅予,一朝穿越,没想到自己再醒来竟然成了丞相府大小姐!本应嫁入誉王府为世子妃,却被庶妹和未婚夫双双背叛,新婚之夜,血染满门。婚房旖旎,她身染媚毒,欲火焚身之中与他四目相对。天雷勾动地火,自是爆发般的碰撞!阴谋深渊,她主动出击你我各有所图,不如合作互利?他探究人心,淡然回应好!一个是现代兵器神手,一...
世间有少年,从西向东,孤绝而热勇。曾家仇未报,曾默默无闻,却从不言退怯。四面萧索,八面埋伏,他以纵横之气横扫千军。山是山,河是河。苍穹大地,众生之巅。唯有巅峰战神!...