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第1245章跟外星人在战斗（第1页）

李衍拍了拍身上的沙子，他看了一眼成绩。

8米48，还算不错。

事实上，李衍还是留了不小的余地。

他第一跳跟其他人一样也是想先保稳搞个成绩。

然而数值怪就是这么夸张，他保守的成绩成了别人可望而不可即的终点。

李衍朝着看台上为自己加油的观众们挥手表示感谢。

虽然他已经是国内体坛第一人了，但是每次听到有人声嘶力竭地喊自己的名字还是有些激动。

李衍采用的蹲踞式技术动作其实是腾空的技术环节。

跳远都是一样的单脚起跳，蹲踞指的是空中收腿向前的动作，因为比较简单，适合新手

腾空指人体起跳离地后在空中完成动作的过程。

该阶段需通过相向补偿和旋转补偿原理维持身体平衡，其持续时间与起跳初速度、角度直接相关。

因为腾空技术的不同，跳远也分为三种流派。

蹲踞式通过折叠躯干缩短旋转半径，这种技术动作最容易控制，因此非常适合初学者。

挺身式跳远跟蹲踞式跳远相比，一大改进就是通过背弓增大落地距离。

在腾空过程中，需要有一个身体向后展开的动作。

展体时躯干后群肌肉协同收缩，使胸椎段后伸角度达到20-25度，髋关节展开幅度控制在35-40度。

此动作可增加转动惯量延缓身体前旋，延长空中飞行时间。

挺身式要求腾空后下放摆动腿和双臂，将髋、胸充分展开，然后收腹举腿落地。

第三种流派也就是现在顶级运动员普遍采取的跨步式，也称为走步式跳远。

走步式在腾空时有2步半和3步半两种技术。

要求在空中做大幅度的前后迈步换腿动作，并与两臂协调配合。

走步式跳远的空中姿态看起来有点像武侠小说中的“蜻蜓点水”，也就是我们常说的空中漫步。

实践证明，“走步式”是目前最先进的技术。

1968年墨西哥城奥运会创造8米90世界纪录的比蒙，以及1991年东京田径锦标赛创造8米95世界纪录的鲍威尔，采用的都是“走步式”。

然而对于李衍这样的数值怪来说，他需要做的并不是挑战自己的极限。

因为他只要略微出手，便已经是人类的极限。

所以简单的蹲踞式跳远反而是最适合李衍的技术动作。

李衍再次刷新今年的世界最好成绩将本次跳远比赛推向了高潮。

后面出场的运动员仿佛是受到了刺激，他们的比赛状态越来越好。

除了有几个失误成绩无效外，其他人的成绩至少都来到了8米2以上。

很快第二轮开始，李衍因为第一轮成绩排到了第一位，排在了第二轮的最后一位出场。

很多第一轮已经有了成绩的运动员在第二轮采取了更大胆激进的起跳。

因此更多的运动员违规导致成绩无效。

从这一点就可以看出跳远是一个技巧性非常强的项目。

在硬实力差不多的情况下，胆量和技巧成为了胜负的关键手。

当然李衍这种硬件超出对手太多的就不用去拼技巧了。

到李衍上场的时候，依然没有人追上他的成绩。

排在第二的是英国选手格雷格·卢瑟福德，他跳出了8。31米的好成绩。

如果不是有李衍的存在，这个成绩就是今年的最好成绩。