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时光如白驹过隙般匆匆流逝着,不知不觉间已经过去了好几天。
在这段日子里,同学们一直在努力地学习新知识,每天都沉浸在知识的海洋之中,学习的压力也与日俱增。
鉴于此情况,老师经过深思熟虑后做出了一个特别的决定——带领大家前往学校后山放松身心,并一同练习太极拳。
这个消息犹如一阵春风吹进了每一个同学的心坎儿里,让大家兴奋不已。
终于迎来了这一天,同学们怀着雀跃的心情跟随着老师来到了后山。
山上绿树成荫,繁花似锦,清新的空气扑面而来。
老师站在前面,开始示范太极拳的招式,并且讲解起来太极拳的奥义:其一,所谓以柔克刚,便是在遭遇敌方凶猛凌厉之攻势时,绝不贸然地与其强大力量正面抗衡。
相反,我们需凭借精妙绝伦的引导技法,令对手那排山倒海般的威力尽数落空。
恰似潺潺流淌的溪水,当其邂逅庞然巨石之际,并不会愚蠢地迎头猛撞上去,而是机敏地选择迂回绕行,亦或是借助水自身的柔性特质,将巨石所蕴含的冲击力悄然消解于无形之中。
其二,着重阐明了用意不用力这一理念。
它高度凸显出意识对于行动的引领性效用,无论是在平素的操练还是实际运用招式之时,皆应依赖于内心深处的意念来指引躯体的每一个动作,从而使得整套动作宛如行云流水一般自然流畅、毫无阻滞之感。
在此过程当中,绝非仅仅倚仗单纯的肌肉蛮力,而是充分发挥思维与意志的核心驱动作用。
其三,内外兼修乃是至关重要的修行法则。
其中,“内”
所指代的范畴包括对气息的精细调控以及内在精神世界的深度磨砺。
具体而言,可通过科学合理地调整呼吸节奏,促使气息能够在体内自由无碍地循环流动,进而达至一种身心全然松弛舒缓的理想境界。
而“外”
则侧重于肢体动作的标准化与协调性塑造,每一个动作均被严格要求做到圆润灵活且连贯有序,如此一来,方可确保身体的各个部位都能获得均衡有效的锻炼强化。
伴随着讲解,老师打出的一招一式沉稳而舒缓。
同学们认真地模仿着,起初还有些手忙脚乱,但很快就进入了状态。
随即老师的目光被吸引到了正在打太极拳的陈宇轩身上,只见他的动作如行云流水般自然流畅,一招一式都蕴含着深厚的功力和独特的韵味。
老师不禁瞪大了眼睛,露出惊叹之色,口中不由自主地称赞道:“好啊!
这太极拳打得真是太完美了!”
听到老师的夸奖,同学们纷纷围拢过来,好奇地看着陈宇轩。
陈宇轩只是腼腆地笑了笑便说道:“以前练过”
。
王腾飞和王皓也是打趣道:“可以啊!
老陈,深藏不露啊!”
韩旭则也打趣道:“哎呦!
不错哦!
我为你转个身!”
早课时间就在一片欢声笑语中度过了,老师随即便决定今天的课程就在后山这边开讲,同学们对此也是欣喜不已!
由于后山的环境,老师还是决定这一节课为大家讲解风水学,清了清嗓子便开口说道:“风水学是一种传统的文化观念,从核心来讲,它研究的是人与环境的关系。
在古代建筑选址上应用较多。
比如,选择房屋建造地点时,讲究“背山面水”
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