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小明看了看水果糖,犹豫了一下,然后摇了摇头说:“不了,小莉。我不能再吃糖了,吃糖会长蛀牙的。”
小莉有些惊讶地说:“你怎么突然不吃糖了呢?以前你不是最喜欢吃糖了吗?”
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小明笑着说:“我以前因为吃太多糖长了蛀牙,牙齿疼得可厉害了。医生给我治疗的时候可疼了,所以我以后再也不想长蛀牙了。”
同学们听了小明的话,纷纷点头。小强说:“小明说得对,我们也不能吃太多糖了。”
就这样,小明在学校里也成了小小的健康宣传员。
过了一段时间,学校的体检又开始了。
在检查牙齿的时候,医生对小明的班主任说:“你们班的小明同学的牙齿现在很健康,之前他有一颗蛀牙,看来他已经改正了吃太多甜食的习惯。”
班主任听了,对小明投来了赞许的目光。
小明的脸上洋溢着自豪的笑容。
有一天,小明家里来了客人,是他的爷爷奶奶。
爷爷奶奶一进门就带来了很多小明以前爱吃的糖果。爷爷笑着说:“小明,爷爷给你带了你最爱吃的糖果。”
小明看了看那些糖果,对爷爷奶奶说:“爷爷奶奶,我现在不能吃这些糖果了,吃多了会长蛀牙的。”
爷爷奶奶有些意外,奶奶说:“小明,你看你以前不是一直都很喜欢吃糖果吗?现在怎么不吃了呢?”
小明走到爷爷奶奶身边,拉着他们的手说:“爷爷奶奶,以前因为吃太多糖,我的牙齿长蛀牙了,疼得我可难受了。现在我要好好爱护我的牙齿,不能吃太多糖了。”
爷爷奶奶听了,对小明竖起了大拇指,爷爷说:“小明真是个懂事的好孩子。”
小明不仅自己不再吃很多甜食,还经常提醒身边的人。
有一天,他在小区里玩耍的时候,看到邻居家的小弟弟正在吃棒棒糖。小弟弟吃得太入神,都没有注意到小明。
小明走过去,对小弟弟说:“小弟弟,你不能吃太多棒棒糖哦,吃多了会长蛀牙的。”
小弟弟抬起头,看了小明一眼,说:“可是,可是棒棒糖很好吃呀。”
小明笑了笑说:“我知道棒棒糖好吃,但是为了牙齿健康,你要少吃一点。你可以去吃苹果呀,苹果又甜又健康。”
小弟弟想了想,觉得小明说得有道理,他把棒棒糖放进了口袋里,说:“好的,小哥哥,我听你的。”
在小明的影响下,整个小镇上的小朋友们都开始注意保护自己的牙齿了。
大家都知道了吃太多甜食会容易长蛀牙,都要多吃健康的食物。
而小明呢,他的牙齿一直都很健康。他每天都会认真地刷牙,早晚各一次。
晚上睡觉前,他会看着镜子里的自己,满意地露齿一笑。他那洁白的牙齿在灯光下闪闪发光,就像一颗颗小珍珠。
有一天,幼儿园的小朋友们邀请小明去做一次关于保护牙齿的小演讲。
小明站在讲台上,脸上带着自信的笑容,他对小朋友们说:“小朋友们,大家好。我是小明。我以前是个很爱吃甜食的小朋友,结果长蛀牙了,牙齿疼得可厉害了。后来我去看医生,医生把我的蛀牙治好了。从那以后,我就再也不吃很多甜食了。大家也要像我一样,少吃糖果和甜食,多吃蔬菜水果,还要认真刷牙哦。这样,我们的牙齿就会健健康康的,就可以吃很多美味的东西啦。”
小朋友们听了,都鼓起掌来。
小明的故事还在继续传播着,他成为了小镇上小朋友们的榜样,大家都以他为标杆,努力保护自己的牙齿。
在学校里,美术课上老师让小朋友们画自己最喜欢的东西。
小明画了一幅画,画上是他洁白的牙齿和一把大大的牙刷,旁边还有一些漂亮的蔬菜水果。
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