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第3章 好好活着是一种心情（第5页）

但是，没有受过伤害的心灵，他不只是能够感受阳光，他就是阳光，只要你见到他，你就不难感到他的纯净、透明与温暖。这是任何受过伤害的心灵所不可比拟的。

一颗纯净的心需要另一颗纯净的心的相互映照，一颗黑暗的心更需要一颗纯净的心的照耀与沐浴。由黑暗而光明，由痛苦而幸福，这是一种漫长的灵魂洗礼。

为了看看阳光，我来到世上。

为了成为阳光，我祈祷于世上。

在善良的同时，还要学会给人保留一点心灵空间。每个人都有自己独立的精神领地和自尊。在别人精神的领地里，不要以为凭借善良就可以随意闯入。

每人都有精神领地

一位心理学家曾做过一个实验，当他与朋友在餐桌上聊天时，他有意识地将桌上一件件的餐具往朋友那边移动，结果本来谈得很热烈的朋友开始变得心神不定，最后终于提出了抗议，说他感到了某种压力。由此心理学家得出结论：我们每个人都有一个精神的领地。

有个寒冷的冬日，在路旁水泥台阶上，一个头发蓬乱、衣服油腻垢污的流浪汉，正在就着一小瓶散装白酒吃着盒饭。他已忘记了周围的一切，完全沉浸在自己一个人的世界里。

但此刻路过他身边的我却很难受，不知是哪根神经触动了，我很冲动地从兜里掏出了10元钱，递给了他。他很吃惊地看我，仿佛从梦中醒来一般。他停止了咀嚼，小酒瓶也放下了，但没有道谢，只是怔怔地盯着那10元钱。

这10元钱无疑成了对他处境的提醒。我听到了一声沉重的叹息。

我落荒而逃。有很长一段时间，我没再涉足那条街道。

或许，我们在善良的同时，还要学会给人保留一点心灵空间。每个人都有自己独立的精神领地和自尊。在别人精神的领地里，不要以为凭借善良就可以随意闯入。

在每个人心目中都有一块属于自己的领地，每当痛苦失望或消沉时，就需要抒缓情绪，寻找内心的平静和安慰，这块藏在每个人内心的土地，就是“神秘园”。

在更多的时候，成功只是一种感受，它无需旁人认可，更不需别人来裁判。

成功是一种感受

许多人有一个错误观念是：成功就等于成名。其实，成功只是一种感受，一种自我意识的主观感受。从某种意义上说，每个人都是成功者，因为每个人都是从呱呱待哺的婴儿成长起来的。

作为一名学生，他考试成绩及格了，升入初中了，这就是成功。一位农民，他播下的种子发芽了，庄稼收割了，这也是成功。伟人自然有伟人的成功，但凡人同样也有凡人的成功。

有人说：只有扭转乾坤的壮举，只有影响历史、载入史册的伟业，才算是成功；有人说：只有领袖、名人，只有称得上“家”的人，或者只有拥有数百万资产的大款，才算是成功者；有人则干脆断言：世界上没有一个成功者，因为人生最终结局是悲剧——后人肯定会超越前人。这实在是一种可怕的自卑。

人不是为吃苦而生的，也不是为失败而来的。人生应该是幸福、快乐的。

而幸福、快乐来源于自身的奋斗，来源于自身的努力和追求。如果我们把自己的每一点进步，哪怕只是很小的进步，都看作是人生中的一次成功，都认认真真地品味一番，那么，幸福和快乐就会常伴于我们身边，我们的人生也就会因此变得格外地丰富和生动。

生活应该是一个个成功的记录，而决不是一次次失败的串联，人生也应该是由无数个成功构建而成的一个整体，只不过大小不同而已。

在更多的时候，成功只是一种感受，它无需旁人认可，更不需别人来裁判。在人生中，不要把成功的刻度划得太高太高，也不要把成功看得过于神圣。否则，我们就会对人生失去一份应有的信心，面对困难时，我们就会望而却步。认认真真地品味自己的每一次成功，从品味中汲取动力、汲取智慧，从而获得更大的成功，这也许就是人生的意义所在。

成功最大的敌人，是思想的不健康，是以沮丧的心情来怀疑自己的生命。

不要让郁郁不乐占据你的心灵

一个身处逆境却依旧能微笑的人，要比一陷入困境就立即崩溃的人获益更多。处逆境而乐观的人，才具有获得成功的潜质，比一般人要强。有好多人往往一处逆境，便立刻会感到沮丧，因此达不到他们的目的便放弃了。

在我们的社会中，没有郁郁不乐者、忧愁不堪者或陷于绝望者的地位。如果一个人在他人面前总是表现出郁郁不乐，就没有人愿意同他在一起，人们都要避而远之。

人类的天性是喜欢与和气快乐的人相处。看那些忧郁愁闷的人，正如同看一幅糟糕图画一样。一个人不应该做情绪的奴隶，不可让行动受制于自己的情绪，人应该反过来控制自己情绪。无论你周围的境况怎样的不利，你也当努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。当一个人有勇气从黑暗中抬起头来，向光明大道走去，他身后便不会有阴影了。

成功最大的敌人，便是思想的不健康，便是以沮丧的心情来怀疑自己的生命。其实，生命中的一切成功，全靠我们的勇气，全靠我们对自己有信心，全靠我们对自己有一个乐观的态度。惟有如此，方能成功。然而一般人处于逆境的时候，或是碰到沮丧的事情之时，或还是处于充满凶险的境地时，他们往往会让恐惧、怀疑、失望来捣乱，故而丧失了自己的意志，致使自己多年以来的目标毁于一旦。有很多人如同从井底的青蛙，辛辛苦苦向上爬，但是一旦失足，就前功尽弃。

突破困境的方法，首先在于要肃清胸中快乐和成功的仇敌，其次在于要集中思想，坚定意志。只有运用正确的思想，并抱定坚定的精神，才能战胜一切逆境。

一个在心智上训练有素的人，能够做到在几分钟内从忧愁的情绪中解脱出来。但是大多数人的通病是：不能排除忧愁去接受快乐：不能消除悲观来接受乐观。他们把心灵的大门紧紧地封闭起来，虽然费力在那里挣扎，却没什么成效。

人在忧郁沮丧的时候，要尽量改换自己的环境。无论发生任何事情，对于使自己痛苦的问题，不要过多去想，不要让它再占据你的心灵，而要尽力想着最快乐的事情。对待他人，也要表现出最仁慈、最亲爱的态度，说出最和善、最快乐的话，要努力以快乐的情绪去感染你周围的人。这样做以后，思想上黑暗的影子必将离你而去，而快乐的阳光将映照你的一生。

每个人都应该养成一种永远不回忆过去悲痛事件的习惯，要进入最有兴趣的环境中，去寻求几种能使自己发笑和受到鼓舞的娱乐。有些人在家庭中寻找娱乐，和他们的孩子们嬉戏：而另外一些人则在戏院中、在谈话中，或在阅读富有感染力的书籍中寻求娱乐。

乡间也是一个神奇的娱乐宝地，常常是悲痛心情的疗养所。有时一个小时的野外散步，就会完全改变一个人的心情。