手机浏览器扫描二维码访问
幸运的是,罗冉这边有熟悉哈登与约翰逊,还有一个白人小个子控卫,大概183cm,还有个白人小前锋195cm左右。
对面的话跟罗冉这边高度差不多。除了大前锋这个位置,对面白人大前锋大约198cm,比罗冉矮了5cm,甚至臂展也没有罗冉优越,典型的霸王龙身材,不过却比罗冉壮实得多,大概110kg的水平。
很快,教练将球在中圈位置高高抛起,约翰逊利用夸张的弹跳,直接将球拨给了哈登。
罗冉惊奇地发现,组织进攻的是哈登,而不是白人小后卫。
哈登连忙呼叫挡拆,约翰逊轻车熟路地上来提供结实的肉墙,哈登马上借挡拆,快速地从左边突破。
作为左手将的哈登全速突破之下,轻松将换防的中锋甩在身后。
白人大前锋科里森见状过来补防,但走到一半就发现,哈登将球轻轻一吊。
洞悉哈登战术的罗冉,早就埋伏在三秒区附近,直接大步向前,旱地拔葱,直接起飞。
球接起来非常精准而且柔和,罗冉轻舒猿臂,大手轻松接住,把球狠狠地砸向篮筐!兴奋地直接在空中怒吼。
空接爆扣!
这行云流水的进攻,颇具观赏性,甚至有点NBA的影子,场下的队友也忍不住惊呼鼓掌,教练也直接给予了肯定:“打得好!”
下一球,对面后卫借挡拆,直接射球,球不中。
罗冉虽然比对面瘦弱,但是也积极地卡好位,不过最终还是完全顶不住,被科里森挤到了左侧篮底。
不过球弹向另外一边,最后被约翰逊保护了下来。
继续推进到前场。
开场扣了一球的罗冉也打兴奋了,直接在底角要球。但是由于对抗吃力,所以没能在比较深的位置要到球。
但是这不要紧,侧身接球之后的罗冉直接往后撤步欲投。
科里森并不知道罗冉投得不准,所以连忙扑上前补防,但是这正好中了罗冉的计。
在上来的一瞬间,罗冉就下球突破,直接起三步,高高跃起,单手劈扣。
哈登跟约翰逊也很兴奋,连忙上来击掌,捶胸:“NiceRan!Nice!”
接下来对练,罗冉完全展示出他内线十八般武艺与出色的篮球智商。
无论是包夹传外还是突破后的内传内,做得都恰到好处,视野之好,展示出来的篮球智商,让杰森教练露出欣赏的眼神。
进攻端的单打与串联可以说是校队最强的内线,足以出任校队首发。
但是缺点也很明显,力量偏弱,导致防守不足,对篮板保护也不够。
不想被挤下校队首发位置的高三白人大前锋科里森看出了罗冉的缺点,不断给罗冉强对抗,想要直接摧毁罗冉,巴不得罗冉在对抗中受伤。
这样的话,科里森就能继续坐稳首发,而且有更多的出场时间,就有希望收到更多大学offer。
所以训练结束后,爱才之心的杰森教练单独跟罗冉谈话:“冉,你的技巧无与伦比,我看过很多天赋比你更好的内线,但是没有一个可以与你的技巧相提并论。你练球多久了?”
罗冉也很诚实:“我小学一年级就开始练,初二开始一直练习脚步。”
杰森一副不出我所料的样子:”看得出来,这是长时间练习与身体协调的成果,这是你独一无二的优势。但是身体强度明显不够。接下来的州联赛,我会给你机会。但是比起比赛经验,我觉得你现在还是发育比较重要。”
“打完之后,去找一下助教特里还有校医,这两个都是年纪大了从NBA退下来的人,他们能给你在增肌方面的建议与经验。”
这已经不是第一次听到自己需要增肌,让罗冉都听得耳朵都起茧了。
来之前,罗冉虽然觉得自己的对抗偏弱,但是真没想到会是这么弱。
在祖国内,对于健身这个概念还相对不普及,但是美坚国这里的人好像人均健身一样,就算体型跟罗冉差不多,对抗力量上也比罗冉强不少,让罗冉始料未及。
不过罗冉才读高一,的确还留有不少时间。
校医与特里根据罗冉的骨骼还有年龄,推荐高一结束最高体重为104kg,力量训练最多一周3练。
“唉~~~”,郁闷的罗冉只能在回家的路上不停叹息,前面的路还很长,好像又回到了那个需要蛰伏练级的日子,真是人外有人,天外有天。
喜欢横跨大小球时代,库里鲨鱼的结合请大家收藏:(www。xiakezw。com)横跨大小球时代,库里鲨鱼的结合
7年婚姻。相见如宾,浓情甜蜜。到头来,镜花水月。倾尽所有,换来一场蓄谋已久的杀人灭口。那一天。陆漫漫怀着还不足2月的孩子,死于一场车祸。离奇的车祸,却意外获得重生。陆漫漫再次睁眼,回到还未嫁人之时。她凌厉的眼眸一紧,嗜血的微笑,风华绝代。重生一世,她誓要,血债血偿!为此!陆漫漫醒来后做的第一件事就是,拒绝渣男,毅然嫁给了上一世的死对头,这一世本不该去招惹的男人。她说,我送你锦绣前程,你助我斩妖除魔!他邪魅的嘴角微扬,低沉的嗓音道,一诺千金。精彩片段一都说文城陆家千金陆漫漫,琴棋书画,聪慧过人,贤良淑德,温柔大方,知书达理,善解人意,是文城所有男人心目中的贤妻良母男人低沉的声音显得那般的漫不经心,只是不知这般凶恶残酷,心胸狭窄,瑕疵必报,阴谋算计还表里不一的女人,是谁?陆漫漫抬眸看了一下男人,遂问道,姐都被人害得倾家荡产死无全尸了,你还让姐继续装逼?!男人眉头颤动。打个比方,当你想要放屁的时候,你为了维护自己的形象憋住了,最后的结果你知道会怎样?陆漫漫一字一句,屁从嘴里面吐出来,恶心的是自己!男人脸色直接黑透。精彩片段二不是形婚吗?陆漫漫死拽着两条杠的早孕棒。我是一个正常的男人。我怀孕了。我身体各个器官都很健康。莫远修,重点是姐怀孕了!怀孕了!怀孕了!陆漫漫气急攻心。所以?我不打算留下她。男人微抬眸,一脸淡薄,还记得我们交易达成时我说的话吗?一诺千金?陆漫漫扬眉。记得就好。什么意思?陆漫漫莫名其妙。生个千金。男人说的慢条斯理。陆漫漫一口老血差点没有喷出来!她说过要生的吗?!简介小白,内容绝壁正剧!本文是一枚一心只想要辅助丈夫成立丰功伟业的贤妻良母遭遇最爱人背叛后,意外重生重活一世,在报复渣男的过程中重新收获爱情的豪门故事。精彩,不容错过,欢迎跳坑。PS本文架空...
霍格沃茨是个奇怪的地方。整容失败的魔王求职遭淘汰。套着两层羊毛袜的白发老头,夏天还嫌冷。从不洗头的魔药教授怕秃顶,钥匙管理员爱撸龙!威廉本想平凡度过七年,直到那夜,学院休息室的门把手被偷走(书友群号605848137)...
入学当天,撞上王牌校草,成为全校女生公敌。被警告被欺负被赶出宿舍?转身被骗进男神们的禁地城堡,成为圣兰校草们的团宠。左手一个冷傲大帅哥蓝豆豆,敢跑你就死定了。右手一个花美男亲爱的小公主,你是最漂亮的。忧郁系豆豆,只要你喜欢,我便欢喜。暴躁系蓝豆豆,你怎么不叫红豆绿豆黄豆,磨磨蹭蹭烦死了!小奶狗小姐姐,我喜...
旁人大婚是进婚房,她和墨靖尧穿着婚服进的是棺材。空间太小,贴的太近,从此墨少习惯了怀里多只小宠物。宠物宠物,不宠那就是暴殄天物。于是,墨少决心把这个真理发挥到极致。她上房,他帮她揭瓦。她说爹不疼妈不爱,他大手一挥,那就换个新爹妈。她说哥哥姐姐欺负她,他直接踩在脚下,我老婆是你们祖宗。小祖宗天天往外跑,墨少满身飘酸我家小妻子肤白貌美,天生尤物,给我盯紧了。少爷,你眼瞎吗,明明就是一飞机场你懂什么,等入了洞房,本少早晚让她凸凹有致。众吃瓜跟班少奶奶一直都是只能看不能吃吗?滚...
明面上,他是忠心为国的冷情帝少,暗地里,他是叱咤风云的神秘君主。她步步算计,骗光了他的所有第一次,留下所有财产逃之夭夭。谁知第二天,她被人架着刀子上了教堂。他高调宣布要么嫁,要么死。嫁嫁嫁!我嫁还不行吗!重生宠文爽文老书99次离婚厉少,请低调...
本书简介种田宠文商战空间双强腹黑,1 无忧很郁闷,因为在地摊上买了一个假货,被一个天大机缘砸中 穿越就穿越!别人穿越不是公主,就是皇后王妃。她却穿越成小萝莉一枚,家里穷得揭不开锅,还摊上几个极品亲戚,每天为了点鸡毛蒜皮的小事闹得鸡飞狗跳,吃不饱穿不暖,还要受些窝囊气。 幸好家里的人都是好的。温柔的母亲,儒雅的父亲,聪慧的大哥,英勇的二哥,精明的三哥,坚强的四姐,可爱包子小哥,外加小萝莉女主一枚,顺便附赠一枚药田空间。看一家大小分工合作,齐心协力,打造一片盛世田园,创造一个悠然居。 P这是一个乡村姑娘步步蜕变的华丽成长史。 女主身世成谜,坚强勇敢。 男主腹黑美型,绝对强大。 男配个个不简单,女配绝对是炮灰。...