手机浏览器扫描二维码访问
第三十八章 内观（第1页）
“内视？”
天元不解。
“内视，即观心照己。”
孝翁解释道。
“人们的意识，总是会受累于外界事物，攀缘外物，触景生情。”
“内视则能以一拒万！”
“简单的说，你要做到：内视脏腑的形态色泽，比如心像莲花，脾气色黄等。”
“或是可内视自己身体的功能活动，如呼吸时，腹部的上下起伏，内气沿经络循行的状况等等。”
“只要能做上述的状态，就是你真正觉醒了神魂。”
“这～”
天元是听明白了，但却不知从何处下手。
“师父，具体我该怎么做呢？”
“至于怎么做，正所谓：“内观之要，静神定心，乱想不起，邪惘不侵，周身即物，闭目寻思。”
“其实，入门的第一步你已经做到了。”
“已经做到了？我怎么不知道！”
天元不解。
孝翁继续解释道：“凝神定心，摒除杂念，回归本心。”
“这不就是打坐入定吗？”
天元觉得，师父说的状态，就是平时自己打坐时的状态。
“打坐入定，只是做到其中的一种方法。”
“无论何种方法，只要能做到，就跨出了第一步。”
“第一步也是最难的一步，不过你已经跨出了这一步，这倒省了不少时间。”
“接下来要做的，就是引导自己的神识内观己身。”
“那要怎么做，才能内视己身？”
天元还是搞不清方向。
“这个，就要你自己慢慢摸索了”
“这”
，天元心想：“您这不是，等于没说吗！”
孝翁接着道：“人体五脏：心、肝、脾、肺、肾；”
“对应大道五行：火、木、土、金、水！”
“你先尝试做到内视五脏，再说下一步。”
“好的”
，天元领命，盘膝而坐开始尝试。
我在都市从炼气一层开始修仙
仙帝回归，发现自己成了只知道吃喝玩乐的纨绔大少。老爸望子成龙？那我就牛批一下给你看看！未婚妻失望透顶？老子随便散发一点魅力，轻松拿下！处心积虑的反派？拍死，统统一巴掌拍死！...
重生后我渣了死对头
年锦书为了飞仙历经万苦，临门一脚，被死对头雁回活活气死，功亏一篑，重生了！重回年少，她看着那个意气风发的天才少年，行啊，骂我注孤生心狠手辣是吧？仙门大会上...
冰山总裁的软萌小妻
...
我不想再陪仙二代渡劫了
天降亿万古宅必有坑。继承老宅开心不到一秒，就被告知此宅欠了银行三百万！空降仙君必作妖！什么？你告诉我这宅子是专门引渡你们这些修仙学员下凡渡劫的？我还要帮你...
九转神龙诀
何谓强者？一念可碎星河！何谓弱者？一命如同蝼蚁！楚轩天纵奇才，为救父亲甘愿自废武魂，断绝前路！守孝三年，终得九转神龙诀，炼诸天星辰，踏万古青天，铸不朽神体！任你万般法门，我一剑皆可破之！剑气纵横十万里，一剑光寒三千界！楚轩我不问前尘，不求来生，只要这一世的轰轰烈烈！...
神都猛虎
岳母好女婿，求求你别离开我女儿岳风，把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...