手机浏览器扫描二维码访问
“你爱喝不喝,你爱练不练!滚滚滚!”他不耐烦的对着苏河摆了摆手。
笑了笑,苏河转身就走。
急了?嘿嘿。
还在摸索着怎么锻炼的时候。
手机一响。
拿着看了一眼。
不错。
块哥还是懂事了啊~
看着那训练计划,每一个科目多少组,都明确的写了出来。
有空往他蛋白里加点香飘飘吧,总觉得它的蛋白都没啥味儿。
一小时后,苏河瘫在地上。
【叮!完成健身!奖励:1000元】
不光光是腿疼,手也疼,腰也疼。
浑身上下没有一个是不疼的。
“哟?练不动了?”李刚走了过来,瞥了眼瘫倒在地的苏河。
苏河闻言冷笑了一声:“没有,我就是太热了,躺在地上降降温。”
“嘴巴是不是还没练?”李刚闻言指了指不远处的哑铃:“既然还能练,那练练嘴得了。”
苏河:……
你死!
滚啊!
“有空去按个摩,不然你明天能起来算我牛逼!”说着李刚喝着蛋白向着一旁走去。
苏河:……
我能起来,算你牛逼?
你在讲什么屁话!
明天再加两组!
孬子练练练!!!
一小时算什么?我直接一小时打底好吧?
颤颤巍巍的去浴室洗了个澡,拿着准备好的衣服换了一下。
把被汗水浸湿的衣服塞在包里。
慢悠悠的向着楼下走去。
不是他想慢悠悠的走,而是腿有自己的想法。
手也有自己的想法。
回到家后。
站在灶台前的苏河陷入了沉默。
这锅…怎么端不动了?
是谁?偷偷跑到自己家里?
我是一个灾星,刚出生就克死了奶奶,爷爷以前是个道士,为我逆天改命,却在我二十岁生日那天离奇死亡。临死前,他将一本名为登真隐诀的小黄书交给了我,却让我四年后才能打开...
放过我吧,已经是第五次了就算你再跑十次,我也一样能把你抓回来。她苦着脸哀求陆少,凡事要适可而止他是权势滔天,高不可攀的商界霸主,冷酷无情,腹黑邪肆。而她却只是身世不明,被养母渣姐陷害,不得已强行闯进他房中的人。一场预谋,她成了万人羡慕的陆太太。说好互不干涉,他却将她宠上天。嫁给商界帝王陆修筠是...
江宋二府世代交好,宋挽未出生便同江行简定下婚约。二人青梅竹马,她困于后宅,一生所学不过为做江家妇准备。少年鲜衣怒马志向高远,未及弱冠便远赴边关建功立业,临行前江行简亲手为她戴上白玉簪。一句等我,宋挽便入了心,哪怕他战死沙场,她也执意抱着灵位嫁入城阳侯府。她将少年藏在心尖守寡六年,却等到江行简带着挚爱回京。少年挚爱言...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
霍格沃茨是个奇怪的地方。整容失败的魔王求职遭淘汰。套着两层羊毛袜的白发老头,夏天还嫌冷。从不洗头的魔药教授怕秃顶,钥匙管理员爱撸龙!威廉本想平凡度过七年,直到那夜,学院休息室的门把手被偷走(书友群号605848137)...
外表很清纯呆萌内心很污很邪恶的冯蓁蓁,代替基友去相亲,无意间却相错了人,然后还被某人羞辱吃干抹净。因为怀恨在心,冯蓁蓁设下一个圈套,弄得某人成为了全城的笑柄。迫于来自家族内部的压力,最终某人主动威胁冯蓁蓁契约结婚,而后ai昧不断温馨不断爽点不断...